Masajın Yararları Araması

Masaj ve Spor Arasındaki Bağ

Spor yaparak vücudumuzu çok daha zinde tutabiliriz. Fakat yaptığımız spor çeşitlerine göre zaman zaman talihsiz olaylar ile karşılaşabiliriz. Bu talihsiz olaylardan biriside yaralanmalardır. Her spor türünde bu tarz olaylar ile karşılaşmak mümkündür. Genel olarak spor yaralanmalarındaki ana neden kas yorulmaları ya da kas zedelenmeleridir. Dolayısı ile bu...