Hangi yiyecekler kilo aldırmaz Araması

Kilo Verdiren Besinler

Siyah Fasulye: Lif ve protein açısından oldukça zengin olan bu besin hiç yağ içermemektedir. Doğada koyu renkli olması yüksek oranda flavonoid içerdiğinin göstergesidir. Yapılan araştırmalarda bu maddenin karın bölgesinde bulunan yağların yakımını hızlandırdığı görülmüştür. Elma Sirkesi: Yağların yakılması konusunda oldukça popüler olan bir üründür. Aşırı keskin olması...