Toplum içerisinde özellikle ergenlik yaşlarında oldukça sık rastlanan rahatsızlıklardan birisi sivilcedir. Sivilceler genel olarak yağ bezlerinin çok fazla yağ salgılaması ve yağ kanallarını tıkayarak yağın derinin dışına çıkarması ile oluşmaktadır. Fakat sivilcenin oluşmasında ve tedavi sürecinde etkili olan pek çok etken bulunmaktadır. Bunlardan biriside cilt temizliğidir.
Sivilceli ciltlerin temizliği oldukça büyük bir önem taşımaktadır. Çünkü dışarıdan gelecek etkiler ne kadar aza indirilebilirse tedavide çok daha hızlı olacak demektir. Cilt temizliği açısından dikkat etmemiz gereken en önemli konulardan birisi el ve yüz yıkamasının çok olmasıdır. Halk arasında bu konuda oldukça yanlış bilgiler bilinmektedir. Çok fazla el ve yüz yıkamak ne sivilcenin oluşumuna bir önlem olacaktır ne de tedavisine bir fayda saklayacaktır.
Günde 2 kez yıkamak yeterlidir. Hatta fazla sayıda el ve yüz yıkaması temas sayısının artmasından dolayı zararlı bile olabilmektedir. Cildinizi oynamak dokunmak ve buna benzer aktiviteleri yapmak sivilceye zarar vermektedir. Ayrıca bu sivilce oluşumuna da sebep olabilmektedir. Sivilceli ciltlerin temizliğinde dikkat edilecek diğer bir konu ise sivilceyi temizlemek adına sıkma yâda koparma işlemi yapılmamalıdır. Bu kesinlikle yanlış bir harekettir. Böyle bir hareket sivilcenin seviyesini arttırarak iltihaplara sebep olabilmektedir. Başka bir etken ise terli vücuttur. Bu yüzden egzersiz yaptığınızda yâda yorulduğunuzda terli iseniz duş almanız gerekmektedir. Çünkü ter ısı artışına ve tahrişe sebep olmaktadır. Buda sivilce oluşumunu tetiklemektedir.
