Bölgesel incelme Araması

Bölgesel İncelme İpuçları

Kalıcı yağlardan kurtulmak ve bölgesel olarak kilo vermek için temelde dikkat edilmesi gereken 3 konu bulunmaktadır. Bunlar sıradan diyetleri bırakmak, diyet döngüsü yaratmak ve hedef bölge belirlemesi yapmaktır. Sıradan Diyetlerin Bırakılması: Az yemek çok egzersiz mantığından uzak durmalı ve az yemek az egzersiz ya da çok yemek...

Bölgesel Zayıflama

Bölgesel zayıflama konusu bayanların en fazla merak etmekte olduğu konular arasında yer almaktadır. Yaşın ilerlemesiyle ve düzensiz beslenme koşullarıyla bağlantılı olarak bedenin formu bozulmakta ve özellikle bel, basen kalça ve bacaklarda yağlanmaya bağlı olarak şekil bozuklukları oluşmaktadır. Bölgesel yağlanmanın kontrol altına alınmasının en kolay yollarından bir tanesi...