Oruç tutmanın faydaları Araması

Oruç Tutarken Diyet Yapılır mı?

Zayıflamak, zayıf olmak her dönem insanlığın sorunları içinde yer almıştır. Diyet yaparak zayıflamak, form tutmak isteyenler birçok yöntemler deneyerek kendi bedenleri için en uygun olanı yapmaya çalışırlar. Ramazan ayında ise çoğu insan zayıflamanın daha kolay olacağını düşünür. Ancak bunun da kontrollü yapılması gerekir. Çünkü oruç tutarken diyet...