Günümüzde cinsellik konusunda birçok konu tabu şeklinde hala karşımıza çıkmaktadır. Bu konulardan biri de cinselliktir. Cinsellik çok uzun zamandan beri toplumumuzda tabu şeklini korumuş ve hala çoğu yerlerde korumaktadır. Ancak mastürbasyonun hem ruha hem de beden sağlığına iyi gelen tarafları da vardır.
Gerek erkek olsun gerek kadın olsun bazı dönemlerde her iki cins de kendini tatmin etme durumunda kalır. Mastürbasyon insanın cinsel yönden eksik kalmış yönlerini kendi kendine tatmin etmesi anlamına gelir.
Toplumumuzda çoğu şeyde olduğu gibi cinsellik konusunda pek çok konu hala tabu halinde karşımıza çıkmaktadır. Mastürbasyon da toplumumuz içinde utanılacak, yapılması ayıp konuların başında gelir.
Aslında kadınların düzenli olarak mastürbasyon yapması çok önemli faydalar sağlamaktadır. Stres altında bir kadın mastürbasyon yaptığı zaman içinde bulunduğu durumun stresini ve gerilimini üzerinden daha kolay atacaktır.
Mastürbasyon sırasında harcanan efor egzersiz yapmanın da bir yoludur. Mastürbasyon sırasında kan basıncının artmasına bağlı olarak kalp atışları ve solunumda hızlanacaktır. Bu durumda hem cinsel ilişkiden daha fazla zevk alırsınız hem de mastürbasyon egzersiz durumuna da geldiği için vajinal kaslar güçlenmeye başlar. Dayanıklılık oranı daha da artar.
Düzenli olarak yapılan mastürbasyon kişinin daha rahat uyumasını sağlayacaktır. Vücut rahatladığı ve kaslar gevşediği için vücut bazı hormonlar salgılar. Salgılanan bu hormonlardan biri olan endorfin hormonu ile vücut rahat bir uykuya yelken açacaktır.
Nasıl erkeklerde düzenli mastürbasyon prostat kanserini azalttığı biliniyorsa kadınlarda da düzenli mastürbasyon sonrasında rahim ağzının yararlı bakterilerle dolması ve buradan da vajinaya gitmesini sağlanır. Mastürbasyon ile enfeksiyon riski de azaltılmış olur.
Düzenli mastürbasyon yapmak her ay ağrılı geçirilen adet dönemini de düzene sokarak ağrılı olmadan geçirilmesini sağlamaktadır.
Ayrıca hem kadın hem de erkek için düzenli mastürbasyon yapmak cinsellik anında daha kolay orgazm olunmasını sağlayacaktır. Böylece düzensiz giden seks hayatınızı biraz daha yoluna sokabilirsiniz. Her iki cins için de geçerli olan bu durum rahatlıkla orgazm olunmasını sağlayacaktır. Mastürbasyon sayesinde cinsellik anında bazı durumlarda taraflar kolay orgazm ulaşıp boşalamayabilirler. Mastürbasyon sayesinde bu durum biraz daha ortadan kaldırılarak daha aktif ve kolay cinsel hayat elde edebilmek mümkün olmaktadır.
