Bazı insanların yapısı gereği cildi kurudur. Bunun yanı sıra mevsimsel olarak da kişilerin cildi kuruyabilir. Cilt kuruluğu dikkate alınmazsa deride birçok problemlere sebep olabilir.
Cilt kuruluğu oluşumu
Cilt kuruluğunun oluşumunda dış faktörlerin yanı sıra hemen her banyoda kese yapmak, aşırı derecede sabun ve başka kimyasallardan kullanmak gelir.
Bu sebeplerin yanında yaşlılık faktörü ön plandadır. Yaşlılıkla birlikte ciltteki nem oranı azalır. Bu nem oranının azalması derinin kaşınmasına ve kuruluğa sebep olur. Alerjik problemler yaşayan kişilerde de cilt kuruluğu görülmektedir. Alerji belirtisi görülen insanlarda cilt yağ üretemez ve kuruluk oluşur. Nemlendirme bu durumda büyük önem kazanır.
Kullanılan ilaçlar özellikle tansiyon ve kolestrol ilaçları ciltte kurumaya sebep olur. Cilt kuruluğuna başka bir sebep de doğuştan olan sebeplerdir. Doğum sonrası bebeğin bacakları pullanır. Ergen yaşa gelene kadar deri pullanır ve kuruluk sorunu başlar. Doğru nemlendiricilerle bu durum çözülebilir.
Cilt kuruluğu belirtileri
Ciltte kuruluğun belirtileri arasında cildin renginin değişmesidir. Cilt gri beyaz renk alır. Cilt gerilmeye ve pullanmaya başlar. Cilt üzerinde çatlamalar baş gösterir.
Cilt kuruluğu nasıl önlenir?
Kış aylarında cilt kuruluğunu önlemenin yolu eldiven giymektir. Duş süreleri kısa tutulmalıdır. Duş sonrası cildi nemlendirici kremler kullanılmalıdır. Yağlı sabun kullanımına özen göstermek gerekir.
Kimyasal içerikli ürünler cildin hassasiyeti de varsa cildi kurutur. Bu tür ürünlerden kaçınamıyorsak mesela bulaşık yıkarken eldiven giyilebilir. Nemli ortamlar cildi sağlıklı tutar. Kuru ortamlarda bulunmaktan kaçının. Çok dar kıyafetler sürtünmeyi çoğaltarak deride kuruluk yaratır. Mümkün olduğunca rahat kıyafetler giyilmelidir.
Cilt kuruluğunda beslenmenin önemi
Cilt kuruluğunda beslenme de önemli bir noktadır. Bol su tüketilmelidir. Suyun yanında bitkisel çaylar ve meyve suları da tercih edilmelidir. Taze meyve ve sebze tüketimi sıklaştırılmalıdır. Dengesiz kilo kayıpları, düzensiz ve dengesiz beslenme de cilt kuruluğunda önemlidir. Yemeklerde mümkün olduğunca sıvı yağ tüketimi yapılmalıdır.
