Fön, röfle, perma, boya derken zayıflamış saçlarınız güneş ve hava kirliliği ile artık sürekli bakıma muhtaç hale gelir. Bunlara bir de vitamin ve mineral eksiklikleri eklenince artık saçlarınız enerjinizin daha çabuk bitmesi ile motivasyonunuzu etkiler. Saçlarınızı güçlendirmenin en etkili yollarını uzaklarda aramanıza gerek yok, beslenme ve doğal yöntemlerle onlara canlılık kazandırabilirsiniz.
Beslenmenin önemini bugün uzmanlar her alanda insanlara duyurmaya çalışıyorlar. B vitamini kompleksleri saçlarınızın uzamasına ve yumuşamasına sağlayacaktır. C ve E vitaminlerinin alımı ise saç diplerini besler. A vitamini saça parlaklık kazandırır, mineraller ise dökülmeyi yavaşlatır. Meyvelerde A ve C vitamini bolca bulunurken, yapraklı sebzelerde A,E,C vitaminleri görülür. Beslenmenin yanı sıra çeşitli bakım kremleri, maskeler saçlarınızın yumuşaklığını ve parlaklığını geri kazandırabilir. Evde de bu bakımları rahatça yapabilirsiniz. Saçlarınızı güçlendirmenin en etkili yollarından biri ise avokado yaprağıdır. Birçok işlemden geçmiş saçlarınız cansızlaştığında avokado yağını sürüp, saçınızı sıcak havlu ile sarıp, 3 saat kadar bekledikten sonra yıkayın. Sıcak havlu yağın daha fazla saça nüfuz etmesini sağlarken saçlarınızın yumuşaklığına şaşırabilirisiniz. Avokado yağı gibi zeytinyağı, badem yağı, hint yağı gibi yağlar da saçın beslenmesini sağlar.
Saçlarınızı yıkarken ya da çeşitli bakımlar yaparken saç diplerine masaj yapmayı ihmal etmeyin. Masaj ile kan dolaşımını hızlandırıp, saç diplerini harekete geçirmiş olursunuz. Saçlarını güçlendirmenin en etkili yolları artık aklınızda. Siz de güzel görünmek için geç kalmayın.
