Adet dönemleri bayanlar için bazen ağrılı süreçler olabilir. Bayanlarda rahim kasların kasılması ile birlikte bayan bunu ağrı gibi algılayabilir. Bayanların birçoğunda ortaya çıkan bu sorun kimi zaman gündelik yaşantıyı olumsuz şekilde etkileyebilir.
Adet Sancısı Neden Olur?
- Bazı bayanlarda adet dönemi son derece kolay bir şekilde geçerken bazılarında oldukça şiddetli ağrılar şeklinde görülebilir. Kimi zaman kişilerin gündelik yaşantılarının kalitesini bozabilir.
- Bayanların rahim kaslarının kasılabilmesi onların ağrı hissetmesine neden olur. Bel kısmında ve karnın alt kısımlarında kramplar oluşur. Bu kramplar regl olmadan yaklaşık 1-2 gün önce başlar ve de bazen 3 4 gün boyunca devam edebilir.
- Genel olarak bayanların birçoğunda ortaya çıkan çikolata kistleri de adet sancılarına neden olabilir. Bu kistlerin çoğu zararsızdır ve sadece ilaç tedavisi ile yok olabilirler.
- Rahimde bulunan iyi huylu tümörler miyomlar olarak adlandırılırlar. Regl dönemlerinin oldukça ağrılı ve de sancılı geçmesine neden olurlar.
- Rahimde oluşan enfeksiyonlar da ağrıya neden olabilir. Tüpler ve yumurtalıklarda rahim bakteriler nedeni ile enfeksiyon oluşturur.
- Rahmin iç kısmında bulunan dokuların rahim kas tabakasında bulunması ile birlikte yoğun bir ağrı hissi ortaya çıkar.
Adet Sancısına İyi Gelen Bitkisel Çaylar
- Papatya çayı adet kasılmalarının olduğu dönemlerde tercih edilmelidir. Bu çay kişinin rahatlamasını sağlar. Günde 2 bardak tüketilebilir. Ancak tüketirken dikkat edilmesi gereken en önemli şey uykunun gelmesidir. Bu nedenle tüketilirken dikkat edilmesi gereklidir.
- Nane çayı da regl dönemleri için oldukça fazla tercih edilen bir çaydır. Çünkü rahatlatıcı bir etkisi vardır ve de adet döneminde kişinin daha iyi hissetmesini sağlar. Regl ağrılarının yoğun bir şekilde hissedildiği dönemlerde 3 bardak kadar tüketilebilir.
- Zencefil çayı regl dönemlerinde ağrı kesmesi amacı ile kullanılabilir. Adet döneminde hissedilen krampları engellemesi açısından da tercih edilir. Regl dönemlerinde oluşan mide bulantısının ortadan kalkması açısından da tercih edilebilir. Bu nedenle regl olmadan önceki süreçte de çay kullanılmaya devam edilmelidir.
- Hayıt çayı adet dönemlerinde bayanların tercih ettiği en yararları çaylar arasında yer almaktadır. Bu dönemlerde bayanlarda hem ağrılar olur hem de göğüs bölgelerinde hassaslık olur. Bu tarz sorunların ortadan kalkması açısından da son derece doğru bir çaydır.
