Fazla kilolardan kurtulmak için birçok farklı yol denenmiştir. İnsanlar fazla kilolarından kurtulabilmek adına farklı diyet programlarını denemeye devam etmektedirler. Elma sirkesi, insan sağlığı için son derece büyük bir önem taşımaktadır. Aynı zamanda artık insanlar hızlı kilo verebilmek adına da elma sirkesi tercih etmektedirler.

Her sabah aç karınla yarım çay kaşığı elma sirkesi yarım bardak su ile karıştırılarak içilmelidir. Eğer tadı çok asitli geliyor ise bu durumda tadı yumuşatmak adına bal tercih edilebilir. Bu şekilde tadı da rahatsız etmeyecektir. Bu açlık hissini yok edeceği için yemek yeme isteğiniz yok olacaktır. Aynı zamanda bunun dışında metabolizmayı hızlandırdığı için daha hızlı kilo vermeye başlayacaksınız.

Tabii ki de bu uygulamayı yaparken yapmanız gereken tek şey bolca su tüketmek olacaktır. Çünkü yakılan yağların vücuttan atılabilmesi adına su tüketimi son derece büyük bir önem taşımaktadır. Bu şekilde en hızlı yoldan kilo vermeye başlayacaksınız. Ancak dikkat edilmesi gereken noktalardan bir tanesi kesinlikle mide rahatsızlığınız var ise bir uzmana danışmadan içmemelisiniz.