Bazılarımız karbonatlı su ile kilo verilir mi diye söylendiklerini duyuyor gibiyim. Fakat bu yöntem çok eskilerden beri kullanılırmış. Hazımsızlık ve vücutta biriken asit fazlalığını atmak için en etkili yöntemlerden birisi olmak ile beraber zayıflamaya da yardımcı olarak kullanılıyor.

Karbonatlı su gerçekten zayıflatıyor mu?

Kilo vermemiz için metabolizmamızın hızlanması gereklidir. Metabolizmamızın hızlanması için de vücuttaki asit baz oranını alkali dengesine getirmek gerekiyor. Eğer bunu doğal yöntemleri kullanarak yapmak istiyorsanız, karbonatlı su sizin için en ideal karışım olacaktır.

Et, ekmek gibi karbonhidrat miktarı bol olan yiyecekleri tüketen kişilerde asit fazlalığı oluşur. Vücutta asit fazlalığı oluştuğunda kilo verme durumumuz çok zorlaşacaktır. Yapılan araştırmalara göre her 15 kilo ağırlığımız için 1 kilo karbonatlı su içmemiz söyleniyor. Maden suyu da, karbonatlı su kadar olmasa da zayıflamada yardımcınız olacaktır.