Hormon değişimlerinin başlama ve vücudun şekil almaya başlama süreci ergenlik döneminde başlamaktadır. Bu hormon değişimleri ile birlikte yağ bezleri de çalışmaya başlar. Bu durumda sivilcelenme ortaya çıkar.

Ergenlikte Sivilce Ve Siyah Noktalardan Korunma Yöntemleri

• Akne ve siyah noktaların en önemli nedenleri arasında beslenme gelmektedir. Düzenli ve sağlıklı beslenme cilt için son derece büyük bir önem taşır.
• Yağlı besinlerden kaçınılması bu dönemde son derece büyük bir önem taşımaktadır. Cips gibi sağlıksız abur cuburlardan uzak durulması gereklidir.
• Asitli olan kola gibi içeceklerin tercih edilmemesi ve bu dönemde daha çok su tüketilmesi gereklidir.
• Her gün cildin düzenli bir şekilde temizlenmesi gereklidir. Burada cilt temizleyici olarak sentetik madde barındırmayan ürünlere bakılması gereklidir.
• Yağ ve kirin düzenli olarak gözeneklerden temizlenmesi gereklidir. Bu noktada yapılması gereken tonik kullanımı olacaktır.
• Spora önem verilmesi gereklidir. Çünkü sporla birlikte vücuttan toksinler atılacağı için sivilce görünümü de oldukça azalacaktır.
• Akne ve siyah noktalar için bir uzmanla görüşülmesi gerekir. Çünkü cildin PH dengesi değişeceği için bu dengeye uygun olan ürünlerin kullanılması gereklidir.
• Sabun kullanılması bu dönemlerde siyah noktaları daha çok arttıracağı için tercih edilmemelidir.

Ergenlikte Oluşan Akne Ve Siyah Noktalar Nasıl Geçer?

• Siyah noktalar için en iyi tedavi yöntemi buhar banyosudur. Buhar banyosu ciltte ki gözeneklerin sıkılaşmasını sağlar. Suyu ocakta kaynatın ve yüzünüzü yanaştırın. Buhar cilde nüfuz edecektir ve bu şekilde gözenekler rahatlayacaktır.
• Akne oluşumundan kurtulmak için mutlaka cilde uygun bir tedavi yöntemi uygulanması gereklidir. Çünkü sivilcelerin iltihaplanması beraberinde büyük sorunlara neden olabilir.
• Sivilcelerin asla sıkılmaması gereklidir. Bu sıkılma deri altında yırtıklara neden olabilir. Bu yırtılmalar da deri çöküntüsü ya da akne izi olarak kalacaktır.
• Erkeklerde akneli cildin kesinlikle jiletle tıraş edilmemesi gereklidir. Bunun yerine tıraş makinesi tercih etmeniz daha doğru olacaktır.
• Yapılacak olan cilt temizliğinin çok sık yapılamaması gereklidir. Günde 7-8 kez cildi temizlemek kurumaya neden olabilir. Ya da siyah noktaların artmasına neden olabilir. Bu nedenle ortalama bir yıkama çok daha doğru olacaktır.