İç çamaşırı seçmek aslında başlı başına bir konudur. Erkek, çocuk ya da kadın olsun hem sağlık açısından hem de iç çamaşırlarının vücuda tam oturması ve rahatsız etmemesi açısından seçimi çok önemlidir.

Çamaşır seçimleri yaşa, vücut şekline, kiloya, cinsiyete göre değişiklik gösterir. Çamaşır seçiminin ilk önemli kuralı vücudu tanımak ve vücudun belirlediği özelliklere göre seçim yapmaktır.

Kadınlar nasıl sütyen seçmelidir?

Ergenlikten genç kızlığa ve yetişkinliğe kadar takılan sütyenler çeşitlilik gösterir ve özellikle kişilerin göğüs ölçüsü ve yapısına göre sütyen seçimi yapılmalıdır.

• Sütyen seçimi yapılırken ilk önce göğüs ölçüsü bilmek gerekir. Göğüs ölçüsünü almak için muhakkak hasta (regl) olmadığınız bir dönemde göğüs ölçünüzü alarak sütyen seçimine gitmeniz gerekir.
• Küçük göğüslü kadınlar destekli, balenli sütyenleri seçerken büyük göğüslü kadınlar için toparlayıcı sütyen kullanmalıdır. Büyük göğüslü kadınlar kalın askılı ve sırt kısmı geniş olan sütyenleri tercih etmelidir.
• Ergenlikten genç kızlığa geçiş döneminde olan genç kızlar için ilk olarak penye sütyenler ve göğse baskı yapmayan sütyenler seçilmelidir. Desteksiz, balensiz sütyenler bu dönemde tercih edilmesi gereken doğru sütyen çeşitleridir.

Kadınlar külot seçimini nasıl yapmalıdır?

İster zayıf ister kilolu kadın olsun külot seçimi yaparken muhakkak pamuklu olan kumaşları tercih etmelidir. Külotlar, teri çekebilmeli ve bakteri üretimini durdurmalıdır. Külot seçiminde kaliteli olmayan azo testinden geçmeyen renkli külotlardan kaçınılmalıdır. Bu yüzden bilindik markalardan, güvenilirliği bilinen markaların külotları tercih edilmelidir. Mümkünse ten rengi ya da beyaz renk tercih edilmelidir. Lastikli külotlardan uzak durulmalıdır. Lastik cildin sıkışmasına ve sizi rahatsız etmesine yol açar. Dikişsiz külotlar alarak daha estetik görünümlü kalçalara sahip olabilirsiniz.

Jartiyer ve büstiyer seçimlerine dikkat edin

Zayıf kadınlarda büstiyer ve jartiyer daha estetik durur. Ancak kilolu hanımlar da büstiyer ya da jartiyer giyebilir. Normal jartiyer yerine kilolu hanımlar korsajlı ve ayarlanabilir jartiyerleri seçerek vücut hatlarına uygun hale getirebilecekleri jartiyerleri tercih edebilirler. Büstiyerlerde toparlayıcı olan modelleri seçebilirsiniz.

Atletler sağlıktır

Çoğu kadın atlet kullanmayı pek sevmez. Ancak atlet kullanımı sağlık açısından oldukça önemlidir. Fazla terleme sorunu olan kişilerde atlet bu fazla teri çekerek hem görünüm olarak hem de sağlık açısından sizi zor durumlardan kurtaracaktır. Pamuklu ve dökümlü atletleri seçebilir ayrıca estetik olarak daha güzel görünmesini istiyorsanız dantelli olan atletleri seçebilirsiniz.