Hemen herkesin büyük sorunu haline gelen kilolu olmak birçok yöntem ile kurtulması kolay bir hale geldi. Yapılan birçok egzersiz ve diyetlerin yanında bitkisel olarak kilo verme yolları da birçok kişi tarafından denenmekte ve başarılı sonuçlar elde edilmektedir.Kilolu olmak birçok yönden kişiye zarar verir. Görüntü açısından hiç de hoş olmayan fazla kilo, görüntü bir tarafa ileride sonuçları hoş olmayan hastalıkların da habercisi olabilmektedir. Bu yüzden birçok kişi artık görünümlerinin yanında sağlık bakımından da daha zayıf olmaya ve fit görünmeye özen göstermektedir.

Günümüzde artık kilo vermek adına popüler olan bir yöntem de GojiBerry denilen çay olmuştur. Gojiberry meyvesi, Nepal, Tibet ve Himalaya bölgesinde çok sık rastlanan bir meyvedir. Kurt üzümü olarak da bilinen gojiberry parlak kırmızı renkli olup kurutulduğunda üzüme benzer. Tadı ise tatlı ve ekşi kıvamdadır.

Gojiberry’nin faydaları

Gojiberry sadece diyet yapıldığı zaman yararlı değil tüm vücut sağlığı için oldukça yararlı bir meyvedir. Tam bir demir deposu olan gojiberry, demir eksikliğinin giderilmesine yardımcı olur. Yaşlanmaya karşı birebirdir. Yaşlanma karşıtı özelliği ile daha dinç ve sağlıklı olursunuz. Özellikle kalp hastaları, eklem ağrıları, diyabet ve kilo problemlerinde etkilidir.Gojiberry, lif bakımında zengindir. Bu yüzden sizi daha tok tutar. A vitamini deposudur. Yüksek miktarda betakaroten içerir. Böbrek ve karaciğerler için yararlıdır. Vücuttaki toksinleri atmak için birebirdir.

Gojiberry’in zararları var mıdır?

Gojiberry’nin yararları yanında yan etkileri de bulunmaktadır. Bilinen yan etkileri arasında diyabet ilaçları ile etkileşim gösterebilir. Özellikle kan inceltici ilaçlarla kullanılmamalıdır. Aşırı tüketildiğinde yüksek tansiyona neden olabilir. Polen alerjisi olan kişiler doktora danışmadan gojiberry kullanmamalıdır. Aşırı kullanıldığında enerji artışı ve kan dolaşım hızını artıracağı için kansızlık sorunu yaşayan insanların dikkatli ve doktor kontrolünde kullanması gerekir.Aşırı kullanım sonucu baş dönmesi, sindirim sorunları mide bulantısı, kusma ve ishal görülebilir. Yüksek oranda selenyum içeriğine sahip olduğu için hamilelerin kullanması sakıncalıdır.

Gojiberry çayı nasıl hazırlanır?

Bir su bardağı su ve bir tatlı kaşığı gojiberry çayını demleyerek çayı hazırlayabilirsiniz. Kaynar suyun içine atacağın bir tatlı kaşığı gojiberry çayını yaklaşık 5 dakika demleyin ve çayın taneleri şiştikten sonra içmeye başlayabilirsiniz.

Bağışıklık sistemine iyi gelen gojiberry çayı nasıl hazırlanır?

İki su bardağı su, iki çay kaşığı toz zencefil, yarım limon, üç portakal kabuğu, bir yemek kaşığı bal, bir avuç gojiberry ve altı adet karanfil. Tüm malzeme limon hariç kaynamış suyun içine atılarak yaklaşık on dakika demlenir. Üzerine limon sıkıldıktan sonra balı da ekleyerek güzelce karıştırın.