Aşırı kilo alıp vermek, hamilelik derken hemen her kadının yaşadığı sarkmış karın bölgesi kabusa dönüşür. Aynı zamanda hamilelikte görülen çatlaklar da kötü bir görüntü halinde kadının karın bölgesinde kalır.
Bu görüntü ise insanları rahatsız etmeye yeter. Birçok kadın bu karın sarması ve çatlaklarından kurtulmak için birçok yol dener. Bu yolların çoğu ya doğal yöntemler ya da cerrahi operasyonlar şeklinde olmaktadır.
Bazı durumlarda istendiği kadar egzersiz, diyet ya da başka yöntemler denenmiş olsun karın bölgesinde gevşeme ve sarkmalar olabilmektedir. Bu durumda karın germe operasyonları ile bu durum giderilebilmektedir. Özellikle yaşlanmayla beraber iyice gevşeyen karın bölgesi bu tür operasyonlarla eski haline döndürülebilir.
Karın sarkması, gevşemesi hareket yaşam, sık kilo alıp vermek özellikle hamilelik döneminde karnın büyümesiyle beraber doğumdan sonra oluşan karın sarkması oluşur.
Karın germe operasyonları kurtarıcı
Karın germe operasyonları küçük ve büyük karın germe olarak ikiye ayrılır. Büyük karın germe operasyonunda esnekliğini kaybeden, çatlayan deri ve fazla yağ dokusu alınarak yapılmaktadır. Yani gevşeyen karın ön duvarının kas yapısı düzeltilir. Bütün karın bölgesi değiştirilir.
Küçük germe ameliyatında ise henüz çok fazla sarkma ve çatlama bulunmayan karınlarda uygulanan, göbeğin altında bulunan bölgedeki fazlalığın alınması ile yapılan bir operasyondur. Bu germe işleminde amaç göbeği tamamıyla değiştirmek değil göbek altında gevşeyip sarkmaya başlayan yeri çıkarmaktır.
Hamilelikte karın sarkması nasıl geçirilir?
Hamilelik döneminde kadın anatomisi tamamen değişeceği için karın sarkmaları ve çatlakları oluşacaktır. Hamilelik döneminde oluşan bu sarkma ve çatlakları önlemek için beslenmeye ve özellikle sıvı tüketimine önem vermek gerekir. Cildin nemli tutulması, sıvı yönünden vücudun ihtiyacı olan sıvı alımının yapılması gerekir. Nemlendirici kremler sürülerek cilt nemli tutulmalıdır. Ayrıca egzersiz yaparak kilo alımını mümkün düzeyde tutarak karın sarkmalarını engelleyebilirsiniz. Dolaşım sisteminin daha iyi çalışması için spor egzersizlerine devam etmeli ancak bunu doktor kontrolünde yapılmalıdır.
Hamilelik döneminde doktorunuzun tavsiye edeceği aydan itibaren spor egzersizlerine başlayabilirsiniz. Doğum sezaryen ile gerçekleşecekse karın egzersizlerine iki haftadan önce başlanılmamalıdır.
