Oğul otu olarak da bilinmekte olan melisa bitkisi limonu andıran çok hoş bir kokuya sahiptir. Melisa bitkisinin yaprakları sağlık üzerinde pek çok fayda sağlamakta, yatıştırıcı bir etki göstermektedir. Özellikle kış aylarında üzerimizde biriken stres, gerginlik ve yorgunluğun atılmasında oldukça etkili olan melisa çayı ile kendinizi rahatlatabilir, günün yorgunluğundan kurtulabilirsiniz.
Bu bitkinin yapraklarının çay olarak tüketilmesi ile sağladığı yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkinin orta ve hafif dereceli durumlarda oldukça etkili olduğu bilinmekte ve yatıştırıcı etkisi olan ilaçların kuvvetli içeriklerinin neden olduğu araç ve cihaz kullanma güçlüğü, sersemlik, uyku hali, bağımlılık gibi istenmeyen etkilere neden olmadığı vurgulanmaktadır.
Melisa Çayının Etkileri
Yemeklerden sonra içilen melisa çayı ile gaz, hazımsızlık, kolik, şişkinlik benzeri sindirim sistemi sorunlarının giderilmesinde oldukça yararlıdır. Hastalıkların tedavisi içinde uygulanan melisa çayı ağrılı adet geçirenler, baş ağrısı ve diş ağrısında, histeri, melankoli, kusma, yüksek tansiyon için oldukça etkilidir.
Melisa bitkisinde bulunan rozmarinik asitle algılama ve öğrenme işlevleri desteklenmektedir. Bu nedenle hem gençlerde hem de ilerleyen yaşlarda büyük yarar sağlamaktadır. Ayrıca bitki yapraklarında bulunan uçucu yağlar sayesinde uçuk virüsü tedavisinde yarar sağlamaktadır. Kapaklı kaplarda demlenen çaylarla ağızda meydana gelen enfeksiyonlarda tedavi sağlanmaktadır.
Melisa bitkisinin satın alınmasında çok dikkatli olunmalıdır. Daha ucuz olan limon otu bitkisinin de limon kokulu olması ve ince yapılı uzun yapraklarıyla melisa bitkisine çok benzemekte ve çoğunlukla da melisa bitkisi yerine satılmaktadır. Ancak yukarıdaki faydalar bu bitkiden alınamamaktadır. Bu nedenle gerek kullanırken gerek satın alınırken doğru bitki kullanıldığında ve doğru şekilde hazırlandığından emin olunması gerekmektedir.
Yatıştırıcı Etki
Özellikle kış aylarında üzerimizde biriken stres, günün yorgunluğu ve iş hayatının verdiği gerginlik nedeniyle günlük yaşamımız olumsuz etkilenmektedir. Gün içerisinde içilen melisa çayı ile stres ve gerginlikten uzaklaşılmakta, yorgunluğun etkisi azaltılmakta ve yatıştırıcı etki göstermektedir. Böylece rahatlama sağlanmakta ve kişiler psikolojik olarak da daha iyi hissetmektedir.
