Balgam, herhangi bir hastalık sonrasında vücuttan öksürük yardımıyla atılan kıvamı olan bir maddedir. Normalde olgunlaşmamış kan veya ona benzer bir maddedir. Balgam akciğerlerde bulunur. Balgam çıkarmak kişi için oldukça iyidir. Balgam çıkaramayan kişide tıkanıklık oluşur.
Balgam, üst solunum yollarıyla alakalı bir olaydır. Üst solunum yollarında meydana gelen öksürük ile balgam da ortaya çıkmaya başlar. Bu tür belirtiler olduğunda evde kolaylıkla hazırlanabilecek kürlerle balgamı boğazdan söküp atmak kolaylaşır.
Kullanılacak bazı bitkisel çaylar sayesinde boğaz yumuşatılarak balgamın daha kolay şekilde boğazdan atılması sağlanabilir.
Balgamın belirtileri nelerdir?
Balgamın belirtileri arasında enfeksiyonlar, alerjiler gelir. Grip, boğazda ağrı, sinüzit, baş ağrısı, iştahsızlık, mide bulantısı gibi belirtiler gösterir. Alerjilerde ise hapşırma, gözlerin sulanması ve kaşınması, burun akıntısı ve tıkanıklık, gözlerin kızarması gibi belirtiler vardır. Bazen çok ciddi belirtiler de gösterir. Konuşma zorluğu, bilincin kaybedilmesi, kan tükürme, kanlı balgam tükürme, yüz, boyun, dil bölgesinde şişme, kalbin hızlı atması gibi belirtiler vardır.
Balgama iyi gelen doğal yöntemler
Göğüs tıkanıklıklarında önde gelen doğal yöntemlerden biri anason çayıdır. İçinde bulunan bazı maddeler sayesinde göğüs tıkanıklıkları engellenebilir. Özellikle anason çayının buharı solunduğu zaman ciğerlerdeki balgamın atılması daha kolay olacaktır.
Balgam söktürmenin ve iltihabı çözmenin en etkili yollarından biri de meyan kökü çayıdır. Meyan kökü bunun yanında bronşit, astım ve üst solunum yollarına çok iyi gelmektedir.
Boğazın yumuşaması ve öksürüğün hafiflemesi için okaliptüs çayı da etkili yöntemlerden biridir. Okaliptüs çayı ile öksürük ve balgam vücuttan kolaylıkla atılabilir.
Kekik, sadece yemeklere tat veren bir baharat değildir. İnsanoğlu yıllar boyunca kekik çayını soğuk algınlığı ve öksürük gidermede kullanarak bu rahatsızlığını önüne geçmeye çalışmıştır. Kekik çayı içerek boğaz yumuşatılır ve mide de rahatlar. Midenin rahatsızlanması öksürük sırasında kasılmasıdır. Kekik çayı ile mide de rahatlamış olur. Ayrıca kekik, terletme özelliği olduğu için soğuk algınlığına iyi gelir.
Balgam tedavisi sırasında yapılmaması gerekenler
Balgam asla yutulmamalıdır. Soğuk içecekler fazla tüketilmemeli, sigara ve alkol kullanılmamalı, solunum yollarını tehdit edecek durumlarda kaçınılmalıdır. Süt ürünleri tüketilmemelidir.
